先日、当治療室でいつもびわの葉温灸を受けられている患者様(Y様)からたくさんのびわの葉をいただきました。びわの葉は温灸に使用する以外にも、飲用（ex.びわの葉酒）や外用（ex.びわの葉湿布）をはじめ、いろいろなセルフケアに使うことができます。お庭のびわの木を剪定されたとのこ...

3月後半に入り、桜の開花が気になり枝を見上げる人が多いこの頃。 地面の近くにも春の景色があります。つくしが顔を出しています。 私の場合、つくしの思い出と言えば佃煮です。 子供の頃、父と一緒に野原でとってきたつくしを、母が佃煮にしていました。...

「冬の朝は起きるのがつらい・・」 冬至の前後に、複数の患者様がこんなことをおっしゃっていました。 本当にそう！日の出が遅いから、外はまだ暗い。朝から元気に活動したいけど、まず布団から出るのに気合が必要ですね。 でも養生の点から考えると、冬の間は「遅く起きて」「早く寝る」のが...